Белые бобы со шпинатом

Вам потребуется 1 чашка сушеных белых бобов (можно заменить консервированными) 1 пучок шпината соль черный молотый перец 1 долька чеснока оливковое масло для жарки 3 ст. л. кедровых орешков 2-3 листочка базилика цедра половинки лимона Рецепт Замачиваем бобы на ночь, потом варим до готовности — они должны стать совсем мягкими (примерно через 40 минут). Сливаем…

Белые бобы с помидорами и сладким перцем

Вам потребуется: 1 помидор среднего размера 1 небольшая луковка 1 красный или желтый сладкий перец 1 чашка сухих белых бобов (или 1 банка консервированных бобов) соль красный жгучий перец несколько веточек пертрушки оливковое масло для жарки 1 долька чеснока 1 столовая ложка соевого соуса 1 чайная ложка сахара или сока агавы Рецепт: Бобы моем, заливаем…