Как готовить суп мисо

Что такое «мисо»? Мисо — это паста на основе соевых бобов и других злаковых. Она продается во всех азиатских магазинах, в пластиковых коробочках, и может долго храниться в холодильнике. Вам потребуется: 2 ст. ложки мисо 1 ст. ложка сушеных водорослей вакамэ (продаются в азиатских магазинах в пакетиках) 1 литр кипятка 2-3 пера зеленого лука 1/4…

Подробнее

Морковник или морковная запеканка

Этому рецепту меня научила бабушка Дина. Она готовила его в старой русской печи, но на самом деле можно обойтись и обычной духовкой. Вам потребуется: 2 крупные моркови 1 яйцо 1/3 чашки молока 1 ч.л. сахара (если морковь не сладкая. Если сладкая, можно обойтись без сахара) соль оливковое масло для смазки Как готовить: Чистим и отвариваем…

Подробнее

Лобио из красной фасоли

Вам потребуется: 1 чашка красной фасоли 1 небольшая луковка 1 крупный помидор несколько веточек кинзы или петрушки оливковое масло соль перец Рецепт: Замачиваем на ночь фасоль. Промываем ее и ставим на огонь вариться — примерно на 30 минут. Пробуем — она должна быть абсолютно мягкой. Откидываем фасоль в дуршлаг, а потом слегка разминаем. Обжариваем на…

Подробнее

Киноа с ростками бобов и грибами шиитаке

Это блюдо может показаться экзотичным, но на самом деле оно очень простое — и приготовить его можно за 10 минут. Вам потребуется: 1 чашка киноа (мелкая крупа родом из Южной Америки, продается в любом магазине здоровой пищи) 1 чашка ростков соевых бобов 1 чашка порезанных грибов шиитаке (другие тоже могут подойти, но у шиитаке особая…

Подробнее