Эльвира Барякина про психосоматику и принятие решений

Решения надо принимать быстро, особенно такие, от которых зависит твое личное счастье.

Эльвира Барякина про психосоматику и принятие решений

Откладывать борьбу за счастье на потом, отказывать себе в праве на хорошую жизнь – это верный способ скатиться в психосоматику.

Подсознанию ЗАХОЧЕТСЯ найти оправдание – почему ты не принимаешь решение, – и оно его найдет: «А я не могу ничего делать – у меня лапки».

Ох, сколько моих знакомых живет в состоянии: «Я не могу так, но встать и все поменять тоже не могу».

Очень часто болезнь – это способ самозащиты: «Со мной нельзя плохо обращаться – не видишь, я болею?»

Или «Да не могу я решать все эти чертовы проблемы! – у меня есть объективная причина».

А еще болезнью можно наказывать: «Вот видите, до чего вы меня довели?»

За всем этим стоит одно: по какой-то причине человек не может сказать твердое «Нет» или твердое «Да». Неизвестность и возможные риски в будущем кажутся опаснее, чем гарантированные страдания в настоящем.

Самое ужасное, что все это происходит от большой любви и чувства долга.

Нельзя хоронить свой потенциал. Нельзя быть несчастным. Кислородную маску, в первую очередь, надо надевать на себя, и только потом – помогать другим.

Близкие не выиграют от того, что кто-то жертвует ради них всем, что есть. Дело кончится болезнью или какой другой бедой, и они вынуждены будут тратить свой ресурс на спасение родного человека. И цена будет в сто крат выше.

Я знаю, о чем говорю: у нас в семье были такие случаи.

Формула очень простая: у счастливого и реализованного человека есть ресурс, чтобы помогать близким. У жертвы обстоятельств никаких ресурсов нет: она не получает энергетическую подпитку извне, и все душевные силы тратит на то, чтобы устраивать у себя в голове метания: «Я должна!… Нет, я не могу!.. »

Знакомая ситуация, да? Наблюдали такие случаи в жизни?

Хотите получать уведомления о новых лекциях и книгах?

СЕРИЯ "ГРОЗОВАЯ ЭПОХА"

исторические романы

книга 1

роман о русской революции 1917 года

книга 2

роман о русских эмигрантах в Китае

книга 3

роман об иностранных журналистах в СССР

Добавить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

Отправить