Как понять, чего я хочу на самом деле?

Вы уже прошли мой тест «Узнайте свой психологический архетип и его предназначение»? Тогда вы знаете — какой у вас базовый психологический архетип.

Если вы имеете возможность хотя бы отчасти реализовать себя в этом качестве, у вас есть твёрдая почва под ногами. Ваше подсознание довольно и дает вам энергию на новые подвиги. Но если обстоятельства складываются так, что вы не можете добывать ресурсы и вокруг нет людей, способных оценить вас по достоинству, начинаются проблемы с самооценкой и, как следствие, с желаниями. Ведь вас вдохновляют на действие только те мечты, которые кажутся доступными и осуществимыми.

Ощущение “Я не знаю чего хотеть” или “Я не знаю, чем мне заниматься” означает “Я не знаю, как применить свои способности в моих обстоятельствах”.

Почему сбиваются внутренние настройки

На протяжении многих тысячелетий ваши предки жили в маленьких группах, где у каждого архетипа была своя роль, востребованная и почетная. Дети учились у взрослых, и всем было понятно, что надо делать в данный момент, потому что жизненные сценарии повторялись из поколения в поколение, а других образцов просто не имелось.

Но все изменилось, когда люди начали торговать и переезжать в города. Они вдруг увидели, что успеха можно добиться способами, которые в корне отличались от того, что им привычно. Родители и общество стали навязывать детям жизненные сценарии, которые казались им престижными: ведь они искренне желали деточке добра. При этом никого не интересовало — а подходит ли это ребенку?

Он, разумеется, слушал родных и учителей и поступал так, как ему говорили. Города бешено развивались, но такой подход порождал миллионы несчастливых людей. Самый типичный пример — массовый алкоголизм рабочих во времена индустриализации. Это Охотники, пришедшие на завод, изо дня в день совершали одни и те же действия, не имея шанса ни отличиться, ни добыть себе ценный приз. Что им оставалось? Только похвальба перед друзьями в пивнушках. Но для того, чтобы почувствовать себя значимым, им нужно было заглушить голос протестующего подсознания. С этим отлично справлялся алкоголь.

Чужие мечты и чужие победы

Теперь представьте, как сильно искажаются наши природные сценарии благодаря кино и интернету. Мы видим людей, непохожих на нас и выросших в других условиях, и неосознанно пытаемся подражать им. Мы меряем свой успех их успехом, и это происходит только потому, что наше подсознание не понимает, что мы живем в 21-м веке. Для него любой знакомый человек — это член нашего племени. А раз он пошел по такому-то пути и добился успеха, значит, и нам надо. Ну и что, что он существует только на экране телефона и мы понятия не имеем, что на самом деле происходит в его жизни!

Когда мы выбираем себе занятие, важно опираться на два базовых правила:

1. Помните о своем предназначении. Вам подходят не все истории успеха, а только те, которые соответствуют вашему архетипу.
2. Помните о своей выгоде. Вам невыгодно подражать людям, которые живут в других условиях и имеют другие ресурсы. Так вы только зря растратите свои силы. Ориентируйтесь на тех, кто находился примерно в вашей ситуации и сумел продвинуться на пару шагов вперед. Этот опыт действительно ценен!

Конкретные желания

Теперь давайте посмотрим, как сформулировать конкретные, выполнимые желания, которые помогут вам реализовать свои способности.

На первом этапе вам нужно определиться не с планом действий, как советуют многие, а со своими ощущениями.

Спросите себя: чего бы вы хотели испытывать? При каких обстоятельствах вы чувствовали бы себя состоявшимся, сильным и способным? Ваша задача — попасть в условия, в которых эти эмоции вообще возможны.

Своя тема

Далее, нужно выбрать свою тему, то есть определить “про что вы”. На этом этапе вам пока не надо выбирать занятие раз и навсегда. Достаточно определить одну или несколько областей знаний, которые вызывают у вас интерес.

• На что вы и так тратите время?
• Что вы читаете / изучаете в свободное время?
• Что вам кажется важным?
• Люди каких профессий или интересов вызывают любопытство?
• Как вы хотите, чтобы люди обозначали вас в своих Контактах на телефоне? Например, Марина (финансист), Сергей (недвижимость), Ольга (писатель).

Важно, чтобы сфера деятельности была вам доступна. Какую тему вообще можно разрабатывать именно в вашей ситуации? А что вам категорически не подходит?

Примеры тем

Отношения, Воспитание детей, Бизнес, Мода, Красота, Спорт, История, Музыка, Политика, Психология, Путешествия, Медитация, Примеры темы, Кулинария, Саморазвитие, Маркетинг, Финансы, Здоровье, Фитнес, Наука, Технологии и пр.

Когда вы определитесь с темой, вы сможете “копать вглубь”. Истинное удовольствие, чувство смысла и драйва появляются тогда, когда вы ощущаете уважительную востребованность. А востребованным человек считается тогда, когда он в состоянии приносить другим пользу. Только для этого нужно иметь соответствующие знания и квалификацию.

Первые желания

Теперь переходим к конкретным шагам:

Шаг 1: Сформулируйте свое базовое, самое основное желание, соответствующее вашему архетипу и вызывающее нужные вам эмоции. Например: “Хочу быть богатым, удачливым и уважаемым”.

Шаг 2: Наложите это желание на выбранную тему. Какие люди в рамках этой темы являются богатыми, удачливыми и уважаемыми?

Шаг 3: Определите — какие знания и навыки есть у этих людей? Что они умеют, а вы нет? Чему надо научиться? Что можно сделать прямо сейчас в этом направлении?

Вокруг этого и надо выстраивать свои желания: “Хочу получать такие-то эмоции в такой-то сфере, выполняя такую-то работу. А для этого хочу научиться *** и получить опыт в ***”.

Слишком много желаний

Если у вас куча желаний и вы не знаете, за что хвататься, выберите одно — то, которое точно даст вам те ощущения, которые вы хотите испытывать. Вы не принимаете решение раз и навсегда, и вы ничем не рискуете, расставляя приоритеты. Выбор одного желания высвобождает время, ресурсы и энергию. Если что — вы всегда сможете вернуться к другим мечтам: вы же сами являетесь автором своей жизненной истории — чего хотите с ней, то и делаете!

Отсутствие желаний

Если у вас нет никаких желаний, это может означать одно из трех:

1) Вам и так хорошо, и вы можете себе это позволить. Да, так бывает, и ничего зазорного в этом нет. Ведь если вы и так счастливы, значит, ваше подсознание полностью довольно.

2) Ваше физическое состояние не позволяет мечтать о самореализации. Желания — довольно энергозатратная штука, и если организм не в порядке, подсознание просто не даст вам сил. Пусть вашим первым желанием будет “прийти в норму”. Начните с визита к врачу и/или психологу.

3) У вас нет информации о том, где и как вы можете реализовать себя, и вы не можете определиться с конкретными действиями. В этой ситуации советы из серии “Слушай свое сердце” или “Делай то, что ты хочешь” абсолютно бессмысленны. Если в сумке ничего нет, в ней нельзя нащупать ключи от машины, правда? Сначала их надо туда положить.

Эта проблема решается расширением кругозора. Самый простой способ нащупать свою тему — это отправиться в библиотеку или большой книжный магазин, пройтись по рядам и посмотреть — а какие сферы знаний вообще бывают. Можно подойти к полке с журналами, где вы наверняка найдете массу изданий, о которых раньше даже не подозревали. Журналы хороши тем, что они описывают актуальные тренды и новости.

Вам не должно что-то понравиться прямо сразу. Подлинный интерес может возникнуть только тогда, когда вы увидите для себя возможность чего-то добиться. Но чтобы разглядеть свой шанс, нужно сначала получить информацию — а что вообще тут есть?

Дополнительная помощь

Если вы хотите, чтобы я помогла вам определиться с дальнейшими действиями, записывайтесь ко мне на консультацию. За один час мы обсудим ваши обстоятельства, устроим мозговой штурм и составим четкий план действий, который выполним именно в вашем случае.