В семье Лизы так принято: она убирает, готовит, экономит на себе, чтобы купить что-то дорогое и классное детям, работает на скучной должности, чтобы у мужа была возможность “искать себя”…
На работе, кстати, происходит все то же самое: коллеги постоянно просят Лизу о каких-то одолжениях, потому что знают, что она не откажет.
Лиза не ноет, не требует к себе повышенного внимания и очень боится, что окружающие сочтут ее эгоисткой, если она заявит о своих истинных чувствах.
Но, честно говоря, она уже задолбалась всех обслуживать.
То же самое происходит в семье Галы — только там доходы на порядок выше. Гала содержит кучу знакомых и родственников, к ней постоянно обращаются всевозможные благотворители, и очень часто она ложится спать, чувствуя, что ее распускают на нитки. И дело вообще не в деньгах: дело в отношении.
Лиза и Гала живут в мире, где их ценность зависит исключительно от того, что они могут дать, и это наводит на жуткие мысли: “Неужели меня саму не за что любить?”
Источник проблемы
Причины того, что происходит в жизни Лизы и Галы, в следующем:
Эти женщины принадлежат к архетипу “Даритель”, а это означает, что давать и вкладываться в родных и близких — это их вторая натура. Они не могут иначе, и тут не надо спорить с природой. Надо приспособиться и найти точку равновесия.
Лизу и Галу воспитывали таким образом, чтобы они были максимально удобными для родителей и учителей. Тут естественная потребность ребенка-Дарителя отдавать накалывалась на личные интересы взрослых, которые хотели кто покоя, кто повода для гордости, а кто помощи по хозяйству.
Ребенок-Даритель — исключительно удобный объект для манипуляции. Он готов стараться даже не ради любви, а ради ее обещания. Хочешь получить то, что тебе надо? Скажи Дарителю: “Сделай для меня то-то и то-то, и тогда я буду считать тебя хорошей девочкой”. И она будет стараться изо всех сил!
У Лизы и Галы еще в детстве сформировалась зависимость от чужого одобрения. Если его не хватает, они пытаются его заработать, оказывая окружающим всевозможные услуги — нередко без запроса. При этом им кажется, что они не могут отказаться от этого. Ведь если не обслуживать всех и вся, мир рухнет!
Так возникает замкнутый круг: Даритель старается ради других, ждет одобрения и любви, не получает их, испытывает эмоциональный голод, старается еще больше и снова ничего не получает. Результат у всего этого один — Лиза и Гала попусту растрачивают силы и время и только разочаровываются в себе и других.
Не нужно жертв!
Для того, чтобы решить проблему, Лизе и Гале нужно поменять несколько ключевых установок:
Им не надо без конца жертвовать собой для того, чтобы заслужить любовь. Важно помнить о гениальной формуле, выведенной английской поэтессой Элизабет Барретт Браунинг:
Я люблю тебя не за то, кто ты, а за то, кто я рядом с тобой.
Когда тебе что-то навязывают (пусть даже хорошее и ценное), ты ощущаешь себя порабощенным.
А когда ты сам заставляешь кого-то жертвовать собой, то не испытываешь к этому человеку ни уважения, ни любви, потому что в глубине души знаешь, что это неправильно, и чувствуешь себя поработителем.
Так что если цель — быть любимой, жертвовать собой просто бессмысленно.
Каждый раз, когда подсознание хочет перевести Дарителя на привычные рельсы, соглашаться стоит только при условии, если это делается для себя — ради собственного удовольствия. А раз так — благодарность тут вообще ни при чем.
Если же удовольствия нет, можно просто отказаться. Раз другие люди не посвящают всю свою жизнь обслуживанию чужих хотелок и не считаются при этом плохими людьми, значит, и Лиза с Галой тоже имеют на это право. А если нахлебников это не устраивает, пусть жалуются папе Римскому.
Право выбора
Лиза и Гала могут выбирать — кому помогать, а кому нет. Тут важен справедливый энергетический обмен. Если они получают в ответ то, что им нужно, — значит, все в порядке. А если они вкладывают силы, время и деньги, а результатом становится только равнодушие и эксплуатация, то какой в этом смысл?
Бессовестные люди не очнутся и не поймут как они были неправы. Равнодушные люди не начнут испытывать любовь и привязанность в ответ на благодеяния.
Помощь без запроса
Помогать кому-то без запроса бессмысленно (если речь не идет о критической ситуации). Во-первых, благодарности за такую помощь все равно не будет. А во-вторых, тут Даритель вступает в опасную зону — мол, “Я лучше знаю, как вам всем жить”.
Гордыня считается смертным грехом не просто так. Она действительно убивает, потому что человек хватается за ношу, которую ему не унести, и в конце концов падает под ее тяжестью.
Источник благодарности и любви
Дарители нередко дают другим совсем не то, что им требуется, просто потому что понятия не имеют — а чего людям в действительности надо и что у них происходит в душе.
Не так давно я наткнулась на фразу, которая как нельзя лучше описывает эту ситуацию:
Одиночество обусловлено не отсутствием людей вокруг, а невозможностью говорить с людьми о том, что кажется тебе существенным, или неприемлемостью твоих воззрений для других.
Карл Густав Юнг
Дарители, испытывающие хронический эмоциональный голод, сами страдают из-за этого, но зачастую подобная проблема есть и у их близких.
Нужно учиться слышать других людей. Что они хотят на самом деле? Какие у них мечты? Чего им действительно не хватает? На что они надеются и чего боятся?
Разбор конкретной ситуации
Понятное дело, что каждый случай надо разбирать отдельно и смотреть — где именно находятся источники энергии у конкретного Дарителя, на что он сливает свои силы и как можно выйти из сложившейся ситуации.
Если для вас это актуально, записывайтесь ко мне на консультацию — мы обязательно найдем выход.