Где брать энергию

Ваша эффективность напрямую зависит от наличия энергии. Это такое внутреннее «топливо», без которого невозможно создавать Новое, Трудное и Важное.

Сознательное «я» не может выдать себе энергию по желанию, потому что её запасами заведует ваше подсознание — а его вы не контролируете. Считайте его прижимистым банкиром, который рассматривает вашу заявку на кредит каждый раз, когда вы что-то затеваете. Он выдаст вам энергию, если будет уверен, что вы заплатите ему проценты, то есть принесёте ещё больше энергии.

Например, если вы понимаете, как сделать такое-то дело и расчитываете, что в результате получите деньги, одобрение, повышение социального статуса и т.п., подсознание охотно выдаст вам нужное количество энергии.

Но если уверенности в результатах нет, оно будет саботировать ваш проект. Извините, но энергия нужна ему самому для поддержания жизнедеятельности вашего организма (а это очень затратный процесс!)

Лень и прокрастинация — это не свойства характера. Это механизм, с помощью которого ваша собственное подсознание контролирует расход энергии. Если её и так мало в силу больших трат на совладание со стрессом, ограничения на выдачу кредита будут жёстче. А если её много, подсознание позволит вам экспериментировать даже с сомнительными проектами.

Энергия бывает внешней и внутренней, короткой и длинной.

Внешняя энергия — это когда вы получаете ее извне, от каких-то других людей. Сварили суп — вас похвалили. Подарили подарок — именинник счастлив. Сделали работу — вам заплатили, да еще и дали премию.

Внутренняя энергия — это когда вы генерируете её сами. Это делается с помощью творчества, приобщения к красоте и искусству, заботы о себе или о других людях. Например, вы сочиняете дурацкий, но смешной стих — и радуетесь. Это никуда не пойдет, вы не будете это показывать другим людям — это просто для себя. С остальным то же самое — энергия приходит от просмотра хорошего кино, от красивых закатов, от массажа, прогулок и маленьких добрых поступков, за которые не ждешь благодарности.

Каждому подтипу личности свойственны свои отношения с энергией. Кому-то легко дается ее производство, а кому-то нет. И это влияет вообще на все, что вы делаете!

Скажем, мой родной подтип, Хранитель-Властелин, отличается длинной внутренней энергией. Это означает, что я сама ее генерирую практически в неограниченных количествах. Вроде бы это благословение? А вот и нет! Именно из-за того, что Властелинам никто не требуется для поддержания внутреннего огня, мы очень часто сливаем свои силы на никому не нужные проекты. Мы их делаем просто потому, что нам нравится, ради своей энергии. И мы можем заниматься абсолютной фигней годами.

На противоположном конце спектра находится Охотник-Командор. Он живет на короткой внешней энергии, то есть ему постоянно нужен приток достижений. Он, как акула, нуждается в движении — просто чтобы не задохнуться. Именно поэтому этот подтип так старается заслужить все призы и пряники, которые только бывают. И, разумеется, преуспевает.

Благословение ли это? Не совсем. Командоры всецело зависят от чужого одобрения и материальных результатов и потому буквально разваливаются, если их постигает крупная неудача. Особенно если ничего нельзя исправить.

У других подтипов бывают разные варианты взаимоотношений с энергией: об этом рассказано в книжках про каждый из них.

Важно понимать, что отношения с подсознанием можно улучшать и нарабатывать себе кредитную историю. О том, как это сделать, можно прочитать в книге «Как вызывать вдохновение и мотивацию».

Оставить комментарий