news_elle_vira

блог

Хумус – рецепт

By Posted in - Рецепты on February 6th, 2015 0 Comments

Хумус – это ближневосточная закуска, в последнее время набравшая большую популярность в США и Западной Европе.Хумус

Вам потребуется:

1 банка консервированного нута (по-английски он называется chickpeas). Нут, кстати, можно сварить самим: замачиваем бобы на ночь, а потом отвариваем в подсоленной воде до готовности.

1 долька чеснока

соль

1 ст. л. тахини (это густая паста из семян кунжута, продается в банках в отделе, где лежат соусы и приправы. По-английски называется tahini)

1 ст. л. оливкового масла

1 ст. л. лимонного сока

соль

Дополнительно в дело идут:

оливковое масло

паприка

самые простые чипсы

 

Как готовить:

Сливаем половину воды из банки с консервированным нутом. Остальное отправляем в блендер. Туда же идет почищенный чеснок, оливковое масло, лимонный сок, тахини и соль. Размалываем все до состояния очень густой сметаны, выкладываем на блюдца, добавляем сверху оливковое масло, паприку и подаем на стол с чипсами или крекерами.

Please leave a Comment